Siłownia & fitness Fun-Sport - Zakopane
Siłownia dzieli się na 4 strefy
-
cardio
-
wolnych ciężarów
-
maszyn ze stosem
-
do treningu funkcjonalnego
Zajęcia fitness:
Funcross/crossfit - intensywny trening obwodowy polegający na wykonywaniu ćwiczeń na wszystkie partie mięśniowe. Poprawia on wytrzymałość, koordynację, siłę, sprawność ogólną. Dzięki niemu spalisz tkankę tłuszczową , wymodelujesz sylwetkę i przyspieszysz metabolizm. Jest prowadzony w wersji zarówno dla kobiet jak i mężczyzn.
Treningi personalne - jeżeli chcesz schudnąć, zrzucić tkankę tłuszczową, wymodelować sylwetkę, zbudować masę mięśniową, lub po prostu zadbać o zdrowie, a kompletnie nie wiesz jak się do tego zabrać zapraszamy do konsultacji z trenerami
Fun-fit - indywidualne podejście do każdej osoby proponując najlepsze rozwiązania i doradztwo w sprawie ćwiczeń, treningu, diety.
W naszym klubie prowadzone są też treningi dla 2,3 osób. Jeśli masz kumpele lub kumpla z którym chcesz ćwiczyć przyjdź już dziś.
Zapraszamy
